Romp (thorax, abdomen, rug)
Iliocostalis lumborum (lendendeel)
Musculus iliocostalis lumborum
- Origo
- Sacrum, crista iliaca en de thoracolumbale fascie
- Insertie
- Angulus van de 7e t/m 12e rib
- Functie
- Extensie en, eenzijdig, lateroflexie van de lumbale wervelkolom
- Innervatie
- Dorsale rami van de lumbale spinale zenuwen
- Beweging & keten
- Grootste en meest laterale deel van de m. erector spinae in de lendenregio; essentieel bij het rechtop komen vanuit voorovergebogen houding, samen met de m. multifidus en de hamstrings.
- Palpatie
- Te voelen als een dikke spierbuik lateraal van de processus spinosi in de lage rug, vooral bij extensie tegen weerstand.
- Klinisch
- Frequente bron van lage-rugpijn bij overbelasting of asymmetrische tilbewegingen; myofasciale triggerpoints komen hier veel voor.
- Segmentale innervatie
- Dorsale rami van de lumbale spinale zenuwen, segmentaal per niveau.
- In de zorgpraktijk
- Ergonomisch verplaatsen (log-roll techniek bij wervelkolomtrauma) en wisselligging; ondersteunen van een neutrale wervelkolomstand bij bedlegerige patiënten.
- Regio in het model
- Romp (thorax, abdomen, rug)